Mum to be - By Calesa Studio
Des cours spéciaux spécialement conçus pour accompagner les femmes enceintes à chaque étapes de la grossesse.
Notre méthode
Une méthode douce, experte et personnalisée.
Nos cours de Pilates et fitness doux pré-natal sont proposés en format semi-privé (jusqu'à 6 personnes maximum) afin de garantir un accompagnement personnalisé, sécurisé et adapté à chaque femme et à chaque étape de la grossesse.
Renforcement musculaire
Renforcer en douceur le centre du corps et activer les muscles profonds.
Soulager
Les tensions du dos et du bassin.
Posture et respiration
Améliorer la posture et la respiration
Préparer votre corps
à l'accouchement
Libérer le stress
et favoriser la détente et la connexion avec bébé.
Accompagnement personnalisé et sécurisé
En douceur et à l'écoute des besoins de chacune.
Vos cours
Nous vous proposons des cours de Pilates Pré-natal, assurés par Laura, kinésithérapeute et professeure de Pilates certifiée et spécialisée dans le domaine de la santé de la femme, le prénatal et la rééducation périnéale.
Retrouvez également des cours de fitness doux et adaptés aux mum to be.
Les séances sont animées par Luciana, coach sportive diplômée, experte en santé féminine et accompagnement de la femme enceinte, pour un encadrement professionnel, bienveillant et adapté à chaque à chaque étape de la vie.
Nos offres et tarifs
Cours d'essai
Valable 14 jours à partir de la date d'achat
Uniquement pour les nouvelles adhérentes
Cours à l'unité
Valable 1 mois à partir de la date d'achat
Carte 10 cours
Valable 6 mois à partir de la date d'achat
Paiement possible en une ou deux fois - Pour toute demande d'ajustement d'échelonnement jusqu'à 5 fois par chèques, merci de nous faire une demande par téléphone ou par e-mail.
Carte 20 cours
Valable 9 mois à partir de la date d'achat
Paiement possible en une ou deux fois - Pour toute demande d'ajustement d'échelonnement jusqu'à 5 fois par chèques, merci de nous faire une demande par téléphone ou par e-mail.